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青海卫视推出的一档关注于青少年心理健康成长，探讨时下青少年流行话题，主题涉及亲情、友情、爱情、诚信、道义、责任，注重两代人代际沟通，搭建亲子间情感交流对话的桥梁。
撒贝宁 尼格买提·热合曼 沙溢 阮经天 岳云鹏 陈乔恩
魏大勋 易立竞 王安宇 王昱珩 林一 苗苗 刘雅瑟
张靓颖 Jessie J 张信哲
蔡国庆 萧亚轩 胡彦斌 徐明浩 郝蕾 吴彤 王琳凯 尚雯婕 王蓉 饶雪漫 李偲菘 李伟菘 张子墨
郭品超 张晓谦 俞更寅 吴思嘉
张泉灵 郑方一 李晟 倪虹洁 尚雯婕 李艺彤 叶童 格瑞丝·金斯勒 白举纲
毛不易 李雪琴 元宝
